Запрошуємо вас пережити абсолютно новий досвід споглядання мистецтва разом із центром практики усвідомленості
Mindspot. З інструктором центру воно перетвориться на справжню практику усвідомленості. Це не тільки про нову глибину сприйняття сюжету, але й про дослідження себе, своїх емоцій та відчуттів, які виникають у процесі споглядання.
Практика триватиме 1,5 години і складатиметься з:
✔️ теоретичної частини про практику mindfulness;
✔️ налаштування на практику споглядання;
✔️ безпосередньо споглядання;
✔️ подальшого обговорення в групі з інструктором.
Нижче ми зробили для вас підбірку картин з колекції Одеського художнього. Ви також можете завантажити архів або окремі роботи з Google-диску за посиланням, якщо вам так зручніше.
Чекаємо на вас завтра о 17:00, і не забудьте увімкнути ваші камери.