10/10: SlowArt Day в Одеському художньому

50,00 100,00 

Артикул: Невідомо Категорія:

Опис

Двічі на місяць, о 12:00 зустрічаємось з інструкторами центру Mindspot задля практики усвідомленого споглядання мистецтва. Розповідаємо, чому варто відвідати цю практику ??
✔️ Поєднання концепції slow art з mindfulness — навичкою усвідомленості, присутності в моменті, уваги до себе в ньому, допоможе подивитися на уже відомі картини під новим кутом.
✔️ Slow Art дає можливість зануритися у картини, звернути увагу на найменші деталі. Внутрішньо відчути, яка картина саме у цей момент, тут і зараз, відгукається та привертає увагу.
✔️ Одна з основних задач mindfulness — культивувати навички роботи з власною увагою, а саме ясність, концентрацію, безоціночне ставлення до всього, що всередині та зовні. Це набуває особливої актуальності в сучасних умовах, коли потоки інформації атакують з усіх боків.
✔️ Разом із досвідченим інструктором дослухаєтесь до свого тіла, відчуєте його; відмежуєтесь від виру зовнішніх подразників і повернетеся до моменту «тут і зараз».
Щоб оцінити ефект практики та відчути його на собі, запрошуємо на SlowArt Day від центру усвідомленості Mindspot, що відбудеться вже цієї неділі, 10 жовтня, о 12:00.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “10/10: SlowArt Day в Одеському художньому”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *